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작성자드론레이싱 조회 2회 작성일 2021-06-24 12:04:23 댓글 0

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홈트레이닝 추천 집에서 헬스밴드로 전신운동가능 ! 온더탑 튜빙밴드 리뷰 및 운동법 -

안녕하세요 홈짐tv 홍승준입니다.
오늘은 온더탑에서 나온 튜빙밴드에대한 소개와 직접 사용한 리얼후기입니다!


집에 기구가 없어도 맨몸운동으로 진행후 튜빙밴드로 마무리 운동도좋고
바벨이나 덤벨로 메인운동후에 마무리 운동으로도 좋은 튜빙밴드에대한

소개 및 운동감에대해 다룬 영상입니다.


홈트레이닝을 생각중인데 공간이 없어 망설이시는분 운동 초보자~ 분들


가성비 좋은 홈트레이닝 기구 온더탑 튜빙밴드 추천합니다!
유라 : 좋은 정보 감사합니다.^^*
일단고TV Just Go : 윽;; 마트에서 그냥 산 튜빙 밴드사기전에 이걸 봤으면 좋았을텐데요 ㅠㅠ 악세사리 교체도 안되는 제품 사가지고 증말 돈 낭비했어요 ;;
최진유LEGO story : 안녕하세요
집에서도 운동할수 있겠는데요
좋은 운동 방법 잘 보고 가요
Bobsim Beat : 오오 이거 튜빙밴드 검색하면 나오네요!!
영상보고 따라해야겠어요-^
얼음주깡 : 제가 세라밴드만 지금 4~5줄 끊어먹었는데 꼭 중간은 짱짱해도 손잡이 연결이나 사이드부분이 잘 끊어지더라구요 튜빙밴드는 경험하신결과 일반세라밴드보다 내구성이 더 좋나요??

홈트레이닝 시작 할 때 추천하는 5가지 리쌤 밴드운동 (어깨,하체,가슴,등,복근 운동)

#리쌤밴드 #리쌤철봉 #홈트레이닝

밴드를 이용한 운동 중 강력추천하는 5가지 홈트레이닝 입니다
어깨, 하체, 가슴, 등, 복근 등 대표적인 운동들을
골고루 알려드릴테니, 잘 따라해보세요!
더 궁금한 운동,교육 관련 영상들은 댓글에 남겨주시면
참고해서 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.

- 대한민국 최강 가정용철봉 ■리쌤철봉■
https://smartstore.naver.com/barbellator/products/3059371773

- 바벨라토르 네이버쇼핑몰
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- 바벨라토르 밴드그립바 : 헬스장운동을 집에서도!
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- 바벨라토르 두꺼운 매트 : 홈트레이닝에 딱!
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- 바벨라토르 푸쉬업바
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- 바벨라토르 의류 : 브랜드원단, 국내생산
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* 모든 영상은 재생목록 별로 분류 되어 있습니다 *

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[바벨라토르 SNS, 웹사이트]

- 바벨라토르 네이버쇼핑몰
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- 바벨라토르 인스타그램 @barbellator_official
- 리쌤 인스타그램 @coach_leesam

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[바벨라토르 소개]

폐절제수술 이후 모든과정을 극복하고,
아시아턱걸이챔피언 에 도달한 리쌤이,
운동 방법을 모르거나 여건이 안되는 분들을 위해
운동교육 전문 컨텐츠 브랜드 "바벨라토르" 를 만들었습니다.

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운동을 잘모르거나 잘못하는 왕초보들을 위한 홈트레이닝

-바벨라토르 홈트레이닝 레벨1
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzHSf8hnzg87xpW2fURcRYBanJWa8mZfd

-바벨라토르 홈트레이닝 레벨2
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzHSf8hnzg84lAc9hP_qcvX7tpV7q7M1s

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[초보자도 쉽게 이해하는 리쌤의 운동 지식 칼럼]

-초보자 헬스용어 \u0026근육명칭. 기본중에 기본.
http://blog.naver.com/slimnpower/220818425607
-닭가슴살 꼭 먹어야할까? 단백질 섭취 방법.
http://blog.naver.com/slimnpower/220815754079
-마른 몸 살찌는 방법 칼럼 (후기有)
http://blog.naver.com/slimnpower/220718393754  

외에도 수많은 운동\u0026영양 지식 칼럼이 있습니다.

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Copyright ⓒ 2016 BARBELLATOR | BARBELLATOR All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 크리에이터 바벨라토르에게 있습니다.
김동석 : 감사합니다 ㅎㅎ
어서오고! : 밴드 어디서 구입하시는지 알려주실수있으신가요?
강동원 : 밴드크런치 질문있습니다!
오늘부터 운동 시작했는데 제가 자세를 잘못잡는건지 배에 힘이 느껴지기보단 등아래 허리가 많이 당기면서 아픈데 어떻게 해야할까요ㅜㅜ
s.g Lee : 좋은영상잘보고있읍니다 하체운동 포지션 부탁드립니다
뚜드림 : 아.. 좌우 균형이랑 밴드 특성상 탄성무게가 동작에따라 일정하지 않은것이 정말 너무 아쉽습니다

[저스트핏] 4회_밴드를 이용한 전신 운동

밴드운동 설명 없는 버전
https://www.youtube.com/watch?v=Nt-pelksGwI

건강한 다이어트! 내 몸에 꼭 맞는 홈트레이닝! 소도구 운동으로 정적인 운동을 더욱 재미있게 즐길 수 있답니다. 오늘 선택한 소도구는 탄력밴드인데요. 저스트핏 이번 시간은 탄력 밴드를 이용한 전신 운동을 알려드리겠습니다. 세라밴드 등의 고무밴드(탄력밴드)를 준비해 주세요. 탄력밴드를 이용해 어깨 운동, 팔 운동, 등 운동, 엉덩이 운동, 다리운동으로 이루어진 전신 운동 루틴을 함께 해보겠습니다.

#전신운동 #밴드운동 #홈트

쿠키건강TV '저스트핏'

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래비땡 mini rabbithand : 어머 너무 유용해...감사합니다❤️
Pinot noir피노누아 : 설명이 넘 많으심
바나나 : 너무조은데 설명만 좀 짧으면 더 좋겠어요ㅠ 아숴워요 ㅠ
Jessie seo : 와..밴드운동수업들은것같아요 감사합니다
김민돌 : 팔뚝살더굵어지는건아닌가요

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