폐경기에 좋은음식

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작성자버닝썬더 조회 0회 작성일 2021-04-07 08:13:48 댓글 0

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눈물나는 갱년기! 전쟁에서 평화로 인생 전환점 맞이하는 방법은?!

갱년기 많이 힘드시죠.
안면홍조, 식은땀 뿐아니라 불면증으로 잠을 못자니 살이 점점 찌고 감정 변화가 심해 우울하며 무기력해 지는 갱년기

많은 여성들이 갱년기 상담을 하며 저랑 울기도 합니다. 그만큼 힘든 갱년기..

정상적인 노화과정에서 나타나는 갱년기 증상은 우리나라 중년여성의 93%에서 증상의 발
생빈도가 50% 이상으로 높게 나타나며 상당한 불편감을 경험하고 있습니다.

물론 일상 생활이 힘들 정도면 여성 호르몬 에스트로젠 복용후 증상들이 개선되어 삶의 질이 좋아지지만 유방암 뿐아니라 자궁내막암, 호르몬 의존성암 , 혈전등 걱정되는 부분도 있기에 신중하게 진단받고 복용을 선택해야 합니다.

다행히 미생물 발전이 비약적으로 이루어지면서 갱년기 유산균 yt1이 발견되었고 yt1이 담즙으로50% 이상 배출되어 장으로 배설되는 에스트로겐을 재흡수시켜 순환 에스트로겐 농도를 올려주어 갱년기 중상 호전에 도움이 되었다는 논문 보고들이 나왔습니다.

갱년기 유산균 yt1에 식물성 이소플라본 대두, 석류 그리고 방광염 예방에 도움되는 크랜베리를 함께 복용하면 도움이 되어 같아 제가 자문해드렸더니 플로라퀸 갱년기 유산균이 개발되었습니다.
인생의 전환점 갱년기 여성들이 나머지 남은 인생을 진정으로 자신의 몫으로 누리시길 바랍니다.




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병원에서도 알려주지 않는 갱년기 극복 방법을 여러분들께만 알려드리겠습니다!

갱년기 관련 궁금하신 질환
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- 이경희한의원 -
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문의주시길 바랍니다.

50대 여성이 생강을 매일 먹으면 '이것'이 몰라보게 좋아집니다! 갱년기에좋은음식

여성이 나이가 들면 어쩔 수 없는 것들 중에 하나가 바로 갱년기 증상입니다.

평균 수명 연장으로 폐경 이후의 삶 또한 폐경 전 못지 않게 삶의 질적인 측면에서 매우 중요합니다.

여성 갱년기 증상을 완화시켜주는 '이것'과 어떻게 좋은지, 그리고 주의할 점에 대해서도 알려드리겠습니다.

항상 감사드립니다^^


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